专为 2–18 岁儿童及青少年设计,只需选择年龄、性别并输入身高体重,即可依据国家卫生行业标准及儿童生长曲线数据进行评估。
虽然两者计算公式相同(体重kg ÷ 身高m²),但解读方式完全不同:
本工具依据《中国7岁以下儿童生长标准》及《学龄儿童青少年超重与肥胖筛查标准》进行评估:
如果孩子 BMI 低于同龄参考范围,建议家长适当关注并观察:
研究表明,儿童期肥胖与成年后高血压、2型糖尿病和心血管疾病风险升高相关,同时也可能对孩子的自尊与社交心理产生一定影响。
Q:孩子超重需要节食吗?
A:不建议节食。儿童应以“改善饮食结构 + 增加活动量”为主,更多依靠身高增长来逐步改善体重比例,而不是刻意限制能量摄入。
Q:多久测一次 BMI 合适?
A:建议每 3–6 个月测量并记录一次,关注长期生长趋势比单次数值更有参考意义。
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